O PODER DAS TERAPIAS NA SUA VIDA

Buscar alternativas para equilibrar o corpo e a mente pode transformar sua VIDA! As terapias alternativas são um conjunto de técnicas que as pessoas recorrem quando estão em desequilíbrio ou em doença, reduzindo e até mesmo eliminando o uso desenfreado de remédios. Isso é possível porque o indivíduo é avaliado de maneira holística e busca-se[…]

Vida zen: 20 vantagens de não ficar irritado

Na vida, não adianta ficar ansioso. E ainda pior — estresse, raiva, ansiedade e medo podem ter efeitos negativos em sua saúde. 1. VOCÊ DORMIRÁ MELHOR Stress e raiva afetam diretamente a qualidade do sono e podem causar insônia. Fazer atividades que deixam você irritado antes de dormir pode comprometer seriamente suas chances de ter[…]

Motivos para desfrutar de um SPA!

O termo “spa” provém da antiguidade, quando nos tempos da Roma Antiga a aristocracia romana tinha o hábito de frequentar a estância hidromineral da cidade de Spa, localizada na província de Liège, no leste da Bélgica. As águas termais de Spa eram conhecidas pelas suas propriedades curativas. Há quem afirme que “spa” seja acrônimo de “salus[…]