{"id":1998,"date":"2016-10-25T12:29:24","date_gmt":"2016-10-25T15:29:24","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bellaspaurbano.com.br\/site\/?p=1998"},"modified":"2016-10-25T12:29:24","modified_gmt":"2016-10-25T15:29:24","slug":"10-beneficios-da-acupuntura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.bellaspaurbano.com.br\/site\/10-beneficios-da-acupuntura\/","title":{"rendered":"10 benef\u00edcios da Acupuntura."},"content":{"rendered":"

A acupuntura \u00e9 uma pr\u00e1tica chinesa que consiste no uso de agulhas para estimular pontos espec\u00edficos relacionados \u00e0 manuten\u00e7\u00e3o do funcionamento adequado do organismo. Praticada na China h\u00e1 mais de dois mil anos, a t\u00e9cnica se baseia na premissa de que existem padr\u00f5es de energia vital (que os chineses chamam de Qi) que circulam pelo nosso organismo e s\u00e3o essenciais para a nossa sa\u00fade. Quando ocorrem desvios nessa energia e ela come\u00e7a a ficar acumulada em determinados pontos do corpo, o equil\u00edbrio do organismo fica comprometido e ent\u00e3o surgem as doen\u00e7as.<\/em><\/p>\n

Seguindo essa teoria, ao estimular esses pontos onde h\u00e1 ac\u00famulo de energia, haver\u00e1 um restabelecimento\u00a0do Qi, melhorando as fun\u00e7\u00f5es dos \u00f3rg\u00e3os e permitindo que o organismo volte ao seu funcionamento normal.<\/em><\/p>\n

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  1. \u00c9 totalmente relaxante.<\/strong><\/em><\/li>\n<\/ol>\n

    Estamos come\u00e7ando por aqui por dois motivos: por ser verdade, e por estar relacionado ao maior medo das pessoas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0\u00a0acupuntura\u00a0\u2013 as agulhas. Como ter algu\u00e9m enfiando agulhas em voc\u00ea pode ser relaxante? Acontece que, aquelas agulhas, t\u00e3o finas quanto um fio de cabelo, podem liberar endorfinas, fazendo voc\u00ea se sentir feliz e relaxado.<\/span><\/em><\/p>\n

    Muitos dos nossos\u00a0pacientes dormem durante suas sess\u00f5es por estarem t\u00e3o relaxados.<\/em><\/span><\/p>\n

    Sim, \u00e9 verdade que alguns tipos de\u00a0acupuntura\u00a0o<\/span>u algumas partes do seu tratamento podem ser um pouco mais intensos, por\u00e9m \u00e9 intenso como uma massagem mais pesada pode, algumas vezes, ser intensa. Na maioria do tempo, as pessoas se sentem t\u00e3o tranquilas ao final da sess\u00e3o, que elas n\u00e3o querem ir embora.<\/em><\/p>\n

    \u00a0<\/strong><\/em><\/p>\n

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    1. Recupera\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pida dos atletas.<\/strong><\/em><\/li>\n<\/ol>\n

      Se voc\u00ea \u00e9 ligado a esportes, a\u00a0acupuntura\u00a0deveria ser uma parte regular na sua rotina fitness. Para os atletas, a\u00a0acupuntura\u00a0\u00e9 algumas vezes, o segredo em suas recupera\u00e7\u00f5es mais r\u00e1pidas do que o esperado.<\/em><\/p>\n

      A acupuntura aumenta a circula\u00e7\u00e3o do sangue na \u00e1rea lesionada e acelera a recupera\u00e7\u00e3o dos tecidos, ou seja, quanto antes voc\u00ea receber tratamento para alguma les\u00e3o, provavelmente, melhor ser\u00e1 o resultado. Muitas pessoas tem a rotina de vir antes e depois de corridas ou eventos grandes, pois os ajuda a preparar o corpo antes, e depois, os ajuda com a musculatura dolorida.<\/em><\/p>\n

      A\u00a0acupuntura\u00a0\u00e9 atualmente utilizada em v\u00e1rios esportes profissionais, como em jogadores de basquete profissional da NBA, jogadores de futebol americano da NFL\u00a0e at\u00e9 no futebol\u00a0no Brasil!<\/em><\/p>\n

      Aprenda mais sobre alguns dos efeitos gerais da Acupuntura e como ela pode te ajudar.<\/em><\/p>\n

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      \u00a0 \u00a03.<\/strong> Melhora a dor nas costas<\/em><\/h3>\n

      A dor nas costas \u2013 mais especificamente a dor lombar \u2013 ainda \u00e9 o principal motivo que leva as pessoas a procurarem um acupunturista, o que faz sentido quando pesquisas afirmam que de 70 a 85% da popula\u00e7\u00e3o ir\u00e1 ter pelo menos um epis\u00f3dio de dor nas costas durante a vida.<\/em><\/p>\n

      O uso da acupuntura para tratar a dor lombar \u00e9 bastante documentando na literatura cient\u00edfica, sobretudo para tratar a dor cr\u00f4nica \u2013 que \u00e9 definida como a dor que persiste por mais de tr\u00eas meses. Um estudo publicado recentemente na Archives of Internal Medicine demonstrou que volunt\u00e1rios que receberam o tratamento com agulhas tiveram uma melhora de 15% nos seus sintomas em rela\u00e7\u00e3o \u00e0queles que somente receberam medicamento e tratamento com quiropraxia.<\/em><\/p>\n

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      1. Pode melhorar a circula\u00e7\u00e3o do sangue.<\/strong><\/em><\/li>\n<\/ol>\n

        Eu mencionei acima que a\u00a0acupuntura\u00a0melhora a circula\u00e7\u00e3o do sangue, o que ajuda a acelerar o processo de recupera\u00e7\u00e3o de uma les\u00e3o. Isso \u00e9 verdade, seja uma les\u00e3o relacionada a esportes, uma les\u00e3o de trabalho, uma les\u00e3o por uso excessivo (como tendinite) ou uma les\u00e3o proveniente de um acidente.<\/em><\/p>\n

        Outro aspecto importante, \u00e9 que ajuda a melhorar a circula\u00e7\u00e3o do sangue nos \u00f3rg\u00e3os, e especificamente no \u00fatero. Isso \u00e9 de extrema import\u00e2ncia para as mulheres que tem problemas com fertilidade devido \u00e0 circula\u00e7\u00e3o baixa ou impr\u00f3pria do sangue nos ov\u00e1rios ou no \u00fatero. As t\u00e9cnicas usadas para alcan\u00e7ar uma melhor circula\u00e7\u00e3o do sangue nos \u00f3rg\u00e3os reprodutores podem ser usadas em algu\u00e9m que est\u00e1 tentando conceber de forma natural ou em algu\u00e9m fazendo fertiliza\u00e7\u00e3o in vitro. As cl\u00ednicas de fertilidade, frequentemente encaminham pacientes a um acupunturista para corrigir este problema.<\/em><\/p>\n

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        1. Pode ajud\u00e1-lo a deixar de lado os maus h\u00e1bitos.<\/strong><\/em><\/li>\n<\/ol>\n

          A\u00a0acupuntura\u00a0\u00e9 bem reconhecida quando o assunto \u00e9 lidar com um v\u00edcio e, de fato, ela \u00e9 usada em muitos pacientes em centros de recupera\u00e7\u00e3o como parte de um plano de tratamento. Tamb\u00e9m pode ser usada para ajudar a largar o cigarro ou para lidar com excessos na hora de comer. Tamb\u00e9m \u00e9 \u00f3tima para ajudar a diminuir a dura\u00e7\u00e3o e a intensidade dos sintomas de descontinua\u00e7\u00e3o para pacientes que, com o suporte e auxilio do m\u00e9dico, est\u00e3o tentando parar de usar medicamentos antidepressivos ou outros medicamentos com sintomas de abstin\u00eancia dif\u00edceis.<\/em><\/p>\n

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          1. Pode livr\u00e1-lo das suas dores de cabe\u00e7a.<\/strong><\/em><\/li>\n<\/ol>\n

            A\u00a0acupuntura\u00a0pode ser usada para tratar dores de cabe\u00e7a\u00a0provenientes da tens\u00e3o, enxaquecas, dores de cabe\u00e7a relacionada a horm\u00f4nios, dores de cabe\u00e7a cr\u00f4nicas e dores de cabe\u00e7a agudas.<\/em><\/p>\n

            A acupuntura\u00a0n\u00e3o tem aqueles efeitos colaterais negativos que os analg\u00e9sicos que voc\u00ea ingere t\u00eam, al\u00e9m de os efeitos da\u00a0acupuntura\u00a0terem maior dura\u00e7\u00e3o.<\/em><\/p>\n

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            1. Pode ajud\u00e1-lo a diminuir suas alergias.<\/strong><\/em><\/li>\n<\/ol>\n

              A\u00a0acupuntura\u00a0\u00e9 uma \u00f3tima escolha para lidar com os efeitos das rinites al\u00e9rgicas. A acupuntura, embora relaxante, pode tamb\u00e9m aumentar o seu bem estar, melhorar sua imunidade e vai ajud\u00e1-lo a liberar as endorfinas respons\u00e1veis pela sensa\u00e7\u00e3o de bem-estar.<\/em><\/p>\n

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              1. A acupuntura pode tratar suas dores cr\u00f4nicas.<\/strong><\/em><\/li>\n<\/ol>\n

                \u00a0Artrite? Fibromialgia? Dores provenientes de um acidente ou de uma les\u00e3o de futebol na escola? A\u00a0acupuntura\u00a0pode ser a sua resposta. Muitas pesquisas foram feitas mostrando a efic\u00e1cia da acupuntura com rela\u00e7\u00e3o \u00e0 conten\u00e7\u00e3o da dor, e seus resultados s\u00e3o positivos. V\u00e1rios estudos na literatura mostram pacientes que obt\u00e9m sucesso no controle de dores cr\u00f4nicas de dif\u00edcil tratamento, conseguindo evitar cirurgias invasivas.<\/em><\/p>\n

                A caracter\u00edstica de al\u00edvio da dor que a acupuntura oferece, \u00e9 um dos melhores usos da acupuntura j\u00e1 documentado.<\/em><\/p>\n

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                1. A acupuntura pode\u00a0ajudar a ter uma menstrua\u00e7\u00e3o mais suave.<\/strong><\/em><\/li>\n<\/ol>\n

                  Se os seus per\u00edodos menstruais s\u00e3o irregulares, dolorosos; se voc\u00ea tem uma tens\u00e3o pr\u00e9 mesntrual\u00a0terr\u00edvel, ou enxaquecas durante a menstrua\u00e7\u00e3o \u2013 tudo isso pode ser tratado com sucesso com a acupuntura.<\/em><\/p>\n

                  O\u00a0acupunturista\u00a0tem a capacidade de focar em certos momentos do seu ciclo menstrual que podem melhor alterar os aspectos do seu per\u00edodo que est\u00e3o fora de harmonia.<\/em><\/p>\n

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                  \u00a0 \u00a0 10. Acupuntura ajuda a emagrecer<\/strong><\/em><\/p>\n

                  A acupuntura ajuda a emagrecer porque trabalha os pontos e \u00f3rg\u00e3os que est\u00e3o relacionados direta ou indiretamente ao controle da fome, compuls\u00e3o alimentar, equil\u00edbrio hormonal e at\u00e9 mesmo aos n\u00edveis de glicose no sangue.<\/em><\/p>\n

                  Segundo a Medicina Chinesa, o ganho excessivo de peso \u00e9 causado principalmente por um desequil\u00edbrio entre as fun\u00e7\u00f5es do ba\u00e7o e do f\u00edgado, disfun\u00e7\u00e3o essa que dever\u00e1 ser tratada para que possa ocorrer a perda de peso. Os rins e o sistema end\u00f3crino tamb\u00e9m s\u00e3o tratados, pois s\u00e3o respons\u00e1veis pela reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos e t\u00eam a fun\u00e7\u00e3o de estimular e controlar o equil\u00edbrio hormonal.<\/em><\/p>\n

                  Os pontos referentes \u00e0 tireoide e ba\u00e7o tamb\u00e9m s\u00e3o trabalhados para melhorar o balan\u00e7o hormonal e restabelecer o equil\u00edbrio de a\u00e7\u00facar no sangue. Para mulheres na menopausa, os ov\u00e1rios e as suprarrenais tamb\u00e9m podem ser estimulados para tratar o ganho de peso causado pelas altera\u00e7\u00f5es hormonais que acontecem nessa fase.<\/em><\/p>\n

                  Outra maneira de tratar o ganho de peso com a acupuntura e que tem se destacado nos \u00faltimos anos \u00e9 a auriculoterapia, uma t\u00e9cnica que consiste em estimular determinados pontos na orelha para controlar o apetite e que tem se demonstrado t\u00e3o eficiente quanto as pr\u00e1ticas tradicionais.<\/em><\/p>\n

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                  A beleza da\u00a0acupuntura\u00a0\u00e9 ser um tratamento hol\u00edstico \u2013 o que significa que trata a pessoa por inteiro e \u00e9 individualizado (seu tratamento foi desenhado especialmente para voc\u00ea). Essa \u00e9 uma das raz\u00f5es de funcionar t\u00e3o bem.<\/em><\/p>\n

                  Um acupunturista trata VOC\u00ca, n\u00e3o a sua doen\u00e7a ou mal estar. V\u00e1 em frente, encontre um acupunturista e d\u00ea o primeiro passo para sentir-se bem.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                  A acupuntura \u00e9 uma pr\u00e1tica chinesa que consiste no uso de agulhas para estimular pontos espec\u00edficos relacionados \u00e0 manuten\u00e7\u00e3o do funcionamento adequado do organismo. Praticada na China h\u00e1 mais de dois mil anos, a t\u00e9cnica se baseia na premissa de que existem padr\u00f5es de energia vital (que os chineses chamam de Qi) que circulam pelo[…]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1999,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1998","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.bellaspaurbano.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1998"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.bellaspaurbano.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.bellaspaurbano.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellaspaurbano.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellaspaurbano.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1998"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.bellaspaurbano.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1998\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2000,"href":"https:\/\/www.bellaspaurbano.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1998\/revisions\/2000"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellaspaurbano.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1999"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.bellaspaurbano.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellaspaurbano.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1998"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.bellaspaurbano.com.br\/site\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}