Vida zen: 20 vantagens de não ficar irritado

Publicado em 10 de dezembro de 201610 de dezembro de 2016 por admin

Na vida, não adianta ficar ansioso. E ainda pior — estresse, raiva, ansiedade e medo podem ter efeitos negativos em sua saúde. 1. VOCÊ DORMIRÁ MELHOR Stress e raiva afetam diretamente a qualidade do sono e podem causar insônia. Fazer atividades que deixam você irritado antes de dormir pode comprometer seriamente suas chances de ter[…]

Motivos para desfrutar de um SPA!

Publicado em 23 de outubro de 201623 de outubro de 2016 por admin

O termo “spa” provém da antiguidade, quando nos tempos da Roma Antiga a aristocracia romana tinha o hábito de frequentar a estância hidromineral da cidade de Spa, localizada na província de Liège, no leste da Bélgica. As águas termais de Spa eram conhecidas pelas suas propriedades curativas. Há quem afirme que “spa” seja acrônimo de “salus[…]