Passos para uma maquiagem perfeita

1. Limpeza Muitas mulheres pulam este passo, mas ele é um dos mais importantes para garantir um resultado bonito e, principalmente, duradouro. Antes de aplicar qualquer maquiagem, limpe bem e tonifique o rosto, sempre usando produtos específicos para o seu tipo de pele. 2. Primer Sua função é preparar a pele para receber os produtos.[…]

O que é Reiki? Quais os benefícios para sua vida?

O que é o Reiki? Reiki é uma terapia que trabalha a nível emocional, mental e espiritual e pode mudar muita coisa na sua vida. A cura pelo Reiki Pode ser uma verdadeira surpresa, o Reiki é usado para curar todos os tipos de condições e males instalados no seu corpo físico, emocional e/ou espiritual. Muitos[…]

Suco Detox

Os sucos recebem esse nome devido á ação do fígado de destoxificação, e daí que vem o nome dado aos sucos. Assim, ao fazer a limpeza do nosso organismo, as substâncias são eliminadas através da urina.        Se você tomar sucos detox diariamente, pode obter ótimos resultados, como: Melhora de enxaqueca; Alivio do cansaço;[…]

PILATES SOLO – Integrando Corpo e Mente

Criado por Joseph H. Pilates, o método MAT Pilates visa tonificar a musculatura corporal, fazer um realinhamento postural e alongá-lo integrando corpo e mente, para que os praticantes adquiram um corpo forte, harmonioso e saudável. Pilates prima pela qualidade e não pela quantidade de repetições, tendo uma variedade de movimentos que devem ser feitos com[…]

4 Pontos de acupressão que aliviam as dores mais frequentes

O nome pode parecer um pouco estranho para quem não está familiarizado, mas a técnica é simples e você pode já ter ouvido falar dela. A chamada acupressão é uma técnica medicinal que pertence a uma das linhas da medicina tradicional chinesa na qual também se encontram a acupuntura e a digitopuntura. É uma forma de aliviar as dores ou estimular o funcionamento dos órgãos internos por meio da pressão de pontos nas mãos, nas plantas dos[…]